Daha Büyük, Daha İyi Orgazm İçin 10 İpucu

Mastürbasyon

Kaynak: Kaos

Paket servisi: Daha iyi bir orgazm için gerçekten 10 adım var mı?

Herkes daha fazla ve daha iyi orgazm istiyor. Ankete alındığında, kadınların yüzde 85'i daha sık ve daha yoğun olan orgazm arzusu bildirmiştir. Ve neden olmasın? Orgazm harika! Bir partnerle veya uçan bir solo ile olun, orgazmlar yüksek puanla sarılmış çikolata kaplı bir sevinç gibidir, ardından güzel bir şekerleme yapar.



Fransızlar orgazmları küçük ölüm. Tuhaf bir örtmece gibi gelebilir, ama aslında bazı temelleri vardır. Hollanda'da yapılan 2005 yılında yapılan bir çalışmada, orgazmın ortasında kadınların beyin taramaları yapıldı; büyük anlarda kan akışında ve beyin aktivitesinde belirgin bir azalma gösterdiler. Başka bir deyişle, orgazm tamamen sansasyon ile ilgilidir. İster orgazm yanlısı olun, ister tüm yaygaraların ne olduğunu görmek için can atan bir acemi olun, bu daha iyi orgazm ipuçları düşünmeyi bırakmanıza ve deneyimlemeye başlamanıza yardımcı olacaktır.

Ruh Hali - İçine Gir

Bu kolay bir şey gibi görünebilir, ancak düşünün: ruh halinde olmasak bile, bir partneri memnun etmek için genellikle küçük bir nookie kabul ediyoruz. Ancak, büyük bir orgazm (veya üç) olması söz konusu olduğunda, beden-zihin bağlantısı çok önemlidir. Zihinsel tarafınız meşgul değilse, fiziksellik acı çekecektir. Aynı şekilde, baş ağrınız varsa veya stresle uğraşıyorsanız, bu güçlü cinsel enerjiyi üretmek için vücudunuzun sizinle birlikte çalışmasını sağlamak imkansız olabilir. Bir orgazm sizin oyununuzsa, sabaha, ertesi güne veya en seksi hissettiğiniz zamana kadar beklemek sorun olmaz. (Beyninizdeki Cinsiyetteki beyninizin cinsel kimyası hakkında daha fazla bilgi edinin.)



Ön Sevişmenin Gücüne Bakın

Kadınlar genellikle daha uzun süren ön sevişme arzusunu bildirir. Buna öpüşme, sarılma ve okşama dahildir. Ağır sevişme, kıyafetlerin karşılıklı çıkarılmasını veya karşılıklı mastürbasyon yapılmasını içerebilir. (Bunun hakkında daha fazla bilgi Double the Fun! İki Kişilik Kendi Kendine Dokunmayla İlgili Sıcak İpuçları.)

the electra karmaşık porn

Özellikle kadın bedenleri uyarılma aşamasında değişikliklerden geçer. Vajinal açıklık, penisi (veya her neyse) barındıracak şekilde şekil değiştirir ve yağlama üretilir. Yeterli ön sevişme olmadan, vücut sadece cinsel ilişkiyi tatmin etmek için hazır değildir - hatta başarılı mastürbasyon. Bu, bir erkek partnerle tartışmak için zor bir sorun olabilir, özellikle de bir kez ereksiyon olduğunda, ikiniz de gitmek için iyi olduğunuzu düşünen bir türse. Bu bizi…

Dirty Talk ... Partnerinize

Eşinizin sizi memnun etmek için ne yapacağını varsayarsak, elbette bunun ne olduğunu açmalısınız. Bu sizin için zor bir sohbetse, konuyu yatak odasından başka bir yerde bulmayı deneyin. Ortaklarımızla uyum içinde olursak, söylenmeden ihtiyacımız olan şeyi sihirli bir şekilde sezeceklerini varsaymak çok romantik bir fikir. Gerçek hayatta, bu nadiren olur (ve eğer yaparsa, muhtemelen sadece şans!). Partnerinize neyi doğru yaptığını, neyi beğendiğinizi ve onların farklı şekilde yapmalarını istediğinizi söyleyin. Bunu sevgi dolu bir dokunuşla yapın ve takdir edecekler - dürüst! Ve bu yeni bilginin üreteceği kesin orgazmları takdir edeceksiniz! (Talk Dirty Me: The Why and How of Hot Aural Sex (Kirli Talk Me: The Why and How of Hot Aural Sex) bölümünde nasıl konuşulacağına dair bazı ipuçları alın.

Yargılamayı kes

Birçok kadın sadece erkeklerin mastürbasyon yaptığını, sürekli seks hakkında düşündüklerini ve bu nedenle kendilerine yardım edemeyeceklerini söylediler. Kızlar ayrıca güzel kızların yapmadığını söyleme eğilimindedir o bir şey - görünmez, ya da seksle çok ilgilendiklerini gösteriyor. Bugün daha iyi biliyoruz ... en azından entelektüel olarak. Yine de, seks ve seks konuşması, utanç, utanç veya kendinden şüphe duygularına ilham verebilir. Bunların hiçbiri en yüksek orgazmik seviyelere ulaşmanıza yardımcı olmayacak. Henüz yapmadıysanız, kız arkadaşlarınızla cinsel yaşamınız hakkında konuşun ve onlarınkini sorun. Akranlarınızla ne kadar ortak noktanız olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Seks normal ve doğaldır. Basit görünüyor, ama bazen hepimizin hatırlatmasına ihtiyacımız var. (Bazı çocukların Evlilik Öncesi Seks için En Kötü Analojide seks hakkında ne duyduklarını öğrenin.)

Kendinizi Tanıyın

Size mastürbasyon yapmamanız öğretildiyse, fiziksel olarak neye ihtiyacınız olduğunu bile bilmiyor olabilirsiniz. Neyse ki, öğrenmek için asla geç değildir. Kendinize dokunmak ve bedeninizi tanımak için biraz zaman ayırın. Ön sevişme sırasında vücudunuzun hangi bölgelerinin en fazla uyarılmayı ürettiğini ve klitoral veya penetratif mastürbasyon sırasında size en fazla cinsel memnuniyeti veren denemeleri yapın. Bu kelimeleri duymak size neredeyse buhar verirse, bu sonraki adım sizin için hayati bir adım olacaktır. (Öz Sevgi Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey'de kendinize dokunmanın faydaları hakkında bilgi edinin.)

Vajineni Tanıyın

Tamam, bu biraz basitleştirme. Gerçekte, labia majora ve minoranızı, klitorisini nasıl bulacağınızı ve G noktanızı nasıl bulacağınızı ve uyaracağınızı bilmek isteyeceksiniz. Bunun için görsel yardımların yanı sıra en sevdiğiniz orgazm yerlerini aramak ve uyarmak için tasarlanmış seks oyuncakları da vardır. Söz veriyorum, vücudunuzun uyaranlara nasıl tepki verdiğini ne kadar iyi bilirseniz, partnerinizi (veya en sevdiğiniz seks oyuncağını) o kadar iyi yönlendirebilirsiniz ve orgazmlarınız o kadar güçlü olur. (Vajinanızla rahat değilseniz, muhtemelen ona dokunmak istemezsiniz. Vajina'nızda kendi sevginizi öğrenin Çirkin değil, Sadece Bu Şekilde Görünüyor.)

Pozisyon Alın

Söylediğimiz gibi, farklı insanlar farklı şeyleri severler, ancak fikir birliği onayı olan birkaç pozisyon vardır. Daha yoğun stimülasyon için sırtınızı duvara, seks mobilyalarına veya başlığınıza karşı dik oturmayı deneyin. Ayaklarınızı bir araya getirin, böylece dizler yanlara doğru iterken tabanlar temas eder. Normalde yaptığınız gibi kendinize dokunun; bu pozisyon birçok kadında artan his ve yoğun orgazm üretir. Bazı kadınlar da midelerinde yatarken mastürbasyon yapmayı tercih ederler. Bunu yapmak için evrensel olarak doğru veya yanlış bir yol yoktur, bu yüzden sansasyonun rehberiniz olmasına izin verin.

Vibe için, veya Vibe için değil

Birçok kadın vibratörler tarafından yemin ediyor ve sadece 'oh f * $ #' da bahsetmiyorum, o orgazm inanılmazdı! tür yol. Doğru vibe, rekor sürede olağanüstü orgazmlar üretmeye neredeyse kesindir. Peki sorun ne? Bazı vibratörler o kadar harika olabilir ki, en görkemli penis bile en azından geçici olarak karşılaştırılır. (Bununla ilgili daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.) Her halükarda, bağlanmak istediğiniz bir partneriniz varsa, daha az titreşmek ve ona savaşma şansı vermek isteyebilirsiniz.

Koniler: Diğer Egzersiz yapmak

Güçlü Kegel kaslarına (pelvik taban kasları da denir) sahip olmak, daha yoğun orgazmları davet etmenin harika bir yoludur. Bu, çalışmanız gereken bir şey. Mayo Clinic, Kegel kaslarını bulmanın en kolay yolunun idrar akışınızı orta akışta durdurmayı uygulamak olduğunu tavsiye eder. Bunu başardıktan sonra, Kegel'lerinizi buldunuz. Pelvik taban kaslarınızı beş ila 10 saniyelik artışlarla sıkın, ardından rahatlayın ve tekrar yapın. Günde 10 tekrardan oluşan üç seans önerilir. Bunlar, yatağınıza sırt üstü ya da markette, ne zaman sığarsanız o sırada uzanarak yapılabilir. Günlük egzersizlerle, iki hafta gibi kısa bir sürede orgazm yoğunluğunda bir fark hissetmelisiniz. (Pelvik taban kuvveti ile cinsel tatmin arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi için Better Better Orgasms, Flex This Muscle.)

lastik ördek seks oyuncak

Frankie Say, Rahatla

80'lerin müziği bize bir şey öğretmişse, gelmek istediğinizde rahatlamanız gerekir. Zeki bir sözden daha fazlası, bunlar yaşanacak kelimelerdir. Bu hafta sonu iş, çocuklar ve o aptal buluşmayı düşünmeyi bırak. Rahatlamak, seçtiğiniz eşinizle, çevrenizle, vücudunuzla ve elinizdeki görevle rahat olduğunuzun bir göstergesidir. Aslında, bunu bir görev olarak bile düşünmeyin. Değil. Daha çok bacak sallayan, başlık vurma, inilti orgazm ile biten ilginç bir iş gibi. Ve oraya vardığınızda, tadını çıkarmayı unutmayın!

Sizin ve eşinizin paylaşabileceği ipuçlarını tanıtmaktan memnuniyet duymak ister misiniz? Okurlarımız sevgi dolu 'Red Hot Touch: Akıl Almaz Orgazmlar için Baştan Aşağı El Kitabı.'